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生命学院红会联合中医二院举办“义诊” 关注大学生亚健康

来源:网络整理 时间:2020-03-01 03:33 编辑:xin

本网讯“我的肩膀经常酸痛,请问平时应该如何保健呢?”4月18日下午,广中医二院青年志愿者协会牵手我校生命科学学院红十字会联合主办的“义诊”活动在我校红棉路开展,吸引了众多学生前往“就医”。

义诊项目多,推拿按摩最受宠

记者在活动现场了解到,本次义诊活动设有量血压、针灸、按摩、贴耳朵和健康咨询等项目,免费为广大学生提供义务诊疗。而各个义诊的摊位都挤满了前来咨询或尝试诊治的同学,其中推拿按摩更是备受学生喜爱。“我本来身体就不太好,而且又由于经常长时间坐在电脑前,所以我的两肩和手臂都会出现酸痛的情况。”一名正在做推拿按摩的学生说到。而据广中医二院青协蔡同学介绍,大学生两肩酸痛的情况非常普遍,主要和他们平常缺乏锻炼且长时间做在电脑前,坐姿不正确等有很大关系。

针对这种情况,记者访问了参与这次义诊活动的广中医二院青协会长蔡同学,他认为大家应该要多做运动锻炼身体,注意日常起居生活,调整生物钟,做到早睡早起,避免长时间坐在电脑前和改变不正确坐姿以改善肌肉酸痛等不良状况。

关注亚健康 加强锻炼很重要

“我们这次的义诊活动是和广中医合作举办的,而活动的主要目的是针对现在大学生普遍处于亚健康的现状而作的一次咨询义诊活动,同时也可以让大家更了解自身的健康状况。”我校生命科学学院红十字会培训部部长说道。在采访了大多数接受义诊的同学后,记者发现同学们缺乏锻炼有一个共同的原因就是长期窝在电脑前,“宅”在宿舍里。因此广中医的同学在免费义诊的同时也不忘强调:要养成良好生活习惯,注意加强锻炼,健康从细节做起!

“真系舒服晒!”一名刚做完治疗的学生抖了一下肩膀说到,“因为我经常打电脑、打球和做功课的姿势不太正确,所以我一直都有肌肉酸痛的毛病。希望以后这样的活动能多多举办。”

所谓亚健康就是指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态。主要由过度的紧张和压力,不良的生活习惯和方式等原因导致的,而大学生由于种种原因成为了亚健康的高发人群。